الصحة

حرق الدهون بسرعة البرق

حرق الدهون بسرعة

Advertisements
Loading...

حرق الدهون بسرعة البرق قد يفكر الكثير منا في “حرق بعض الدهون” لذلك نشعر بتحسن في ملابس السباحة الخاصة بنا على الشاطئ أو في المسبح. ماذا يعني ذلك في الواقع؟

توجد الخلية الدهنية الطبيعية في المقام الأول لتخزين الطاقة. يقوم الجسم بتوسيع عدد الخلايا الدهنية وحجم الخلايا الدهنية لاستيعاب الطاقة الزائدة من الأطعمة عالية السعرات الحرارية. بل إنه سيصل إلى حد البدء في ترسيب الخلايا الدهنية على عضلاتنا وكبدنا وأعضاء أخرى لخلق مساحة لتخزين كل هذه الطاقة الإضافية من الأنظمة الغذائية الغنية بالسعرات الحرارية – خاصةً عندما يقترن بنمط حياة منخفض النشاط.

1. حرق الدهون بسرعة البرق.

تاريخيا ، كان تخزين الدهون مفيدًا للبشر. تم تخزين الطاقة في شكل حزم صغيرة من الجزيئات تسمى الأحماض الدهنية ، والتي يتم إطلاقها في مجرى الدم لاستخدامها كوقود للعضلات والأعضاء الأخرى عندما لا يتوفر طعام ، أو عندما يطاردنا حيوان مفترس. منح تخزين الدهون في الواقع ميزة البقاء على قيد الحياة في هذه المواقف. أولئك الذين يميلون إلى تخزين الدهون كانوا قادرين على البقاء على قيد الحياة لفترات أطول دون طعام ولديهم طاقة إضافية في البيئات المعادية. ننصح بشراء حارق دهون ليلي من هنا .

Advertisements
Loading...

لكن حرق الدهون بسرعة البرق اصبح الكل يريد دالك , مقارنتا متى كانت آخر مرة هربت فيها من حيوان مفترس؟ في العصر الحديث ، مع وفرة الطعام وظروف معيشية آمنة ، تراكم لدى الكثير من الناس مخزون فائض من الدهون. في الواقع ، أكثر من ثلث السكان البالغين في الولايات المتحدة يعانون من السمنة المفرطة. تعرف على كيف أخفض الدهون الحشوية أو البطن.

المشكلة الرئيسية مع هذه الدهون الزائدة هي أن الخلايا الدهنية ، تسمى الخلايا الشحمية ، لا تعمل بشكل طبيعي. أنها تخزن الطاقة بمعدل مرتفع بشكل غير طبيعي وتطلق الطاقة بمعدل بطيء بشكل غير طبيعي. والأكثر من ذلك ، أن هذه الخلايا الدهنية الزائدة والمتضخمة تنتج كميات غير طبيعية من الهرمونات المختلفة. تزيد هذه الهرمونات من الالتهاب ، وتبطئ عملية الأيض ، وتساهم في الإصابة بالأمراض. تسمى هذه العملية المرضية المعقدة من الدهون الزائدة والخلل الوظيفي بالاعتلال الشحمي ، وهي تجعل علاج السمنة أمرًا صعبًا للغاية.

حرق الدهون بسرعة البرق

علاج تراكم الدهون في البطن

حرق الدهون بسرعة البرق عندما يبدأ الشخص نظامًا جديدًا للتمارين الرياضية ويحافظ عليه ويحد من السعرات الحرارية ، يقوم الجسم بأمرين “لحرق الدهون”. أولاً ، يستخدم الطاقة المخزنة في الخلايا الدهنية لتغذية نشاط جديد. ثانيًا ، يتوقف عن وضع الكثير للتخزين.

يرسل المخ الخلايا الدهنية لإطلاق حزم الطاقة ، أو جزيئات الأحماض الدهنية ، إلى مجرى الدم. تلتقط العضلات والرئتين والقلب هذه الأحماض الدهنية وتفككها وتستخدم الطاقة المخزنة في الروابط لتنفيذ أنشطتها. يتم التخلص من القصاصات المتبقية كجزء من التنفس ، أو في ثاني أكسيد الكربون الخارج ، أو في البول. هذا يترك الخلية الدهنية فارغة ويجعلها عديمة الفائدة. تتمتع الخلايا في الواقع بعمر قصير ، لذلك عندما تموت ، يمتص الجسم القالب الفارغ ولا يحل محله. بمرور الوقت ، يستخرج الجسم الطاقة مباشرة (أي السعرات الحرارية) من الطعام إلى الأعضاء التي تحتاجها بدلاً من تخزينها أولاً.

نتيجة لذلك ، يتكيف الجسم من خلال تقليل عدد وحجم الخلايا الدهنية ، مما يؤدي لاحقًا إلى تحسين التمثيل الغذائي الأساسي ، وتقليل الالتهاب ، وعلاج الأمراض ، وإطالة العمر. إذا حافظنا على هذا الوضع بمرور الوقت ، فإن الجسم يعيد امتصاص الخلايا الدهنية الفارغة الزائدة  مما يؤدي الى حرق الدهون بسرعة البرق ويتخلص منها كنفايات ، مما يجعلنا أكثر رشاقة وصحة على مستويات متعددة. شاهد ايضا الدهون الحشوية

  • بدانة
  • داء السكري
  • فقدان الوزن
  • أحماض دهنية
  • سلسلة السمنة 2018
  • يقرأ السرعة

قبل ان تذهب

حرق الدهون بسرعة البرق المعلومات هي شريان الحياة لأي ديمقراطية. مهمتنا هي فتح المعرفة وتبادل المعلومات من خلال التعليقات.

Loading...
Advertisements

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى