التربية الجنسية

فوائد مجامعة الزوجة في الصباح

Advertisements
Loading...

وفقًا لجامعة كوينز في بلفاست ، ستمنحك ثلاث مجامعة الزوجة في الصباح يوميًا قلبًا صحيًا. ليس هناك من ينكر أن أحد أفضل جوانب الاستيقاظ هو تناول فنجان القهوة الطازج. لكنك تعلم ما هي أيضًا طريقة رائعة لبدء يومك؟ ممارسة الجماع في الصباح. هذا صحيح – الانشغال بالمجامعة الزوجة عندما تستيقظ لأول مرة له كل فوائد شرب القهوة والمزيد. يساعدك الجماع الصباحي على تسهيل دخولك إلى عملك. يمكن أن يعزز مستويات الطاقة ويخفف التوتر. الحصول على هزة الجماع يحسن مزاجك بالتأكيد. والأفضل من ذلك كله ، أنك ترتبط بشريكك. بصراحة ، لا يوجد سبب يمنعك من دمج الجنس الصباحي في جدولك اليومي. تابع القراءة لمعرفة السبب.سندكر لزوارنا الكرام 9 فوائد مجامعة الزوجة:

جدول المحتويات

1. جسمك جاهز  للانطلاق لممارسة الجماع في الصباح.

 

يعتبر الصباح الوقت المثالي لممارسة الجنس لأن جسمك جاهز لذلك. وأيضا لأن مستويات هرمون الاستروجين والتستوستيرون في ذروتها خلال هذا الوقت. لماذا هذا مهم؟ حسنًا ، وجدت دراسة أجريت عام 2013 أن الرغبة الجنسية لديك تتأثر بمستويات الهرمون لديك – فكلما ارتفعت ، كلما شعرت بالانتعاش.

2. سوف يستمر المجماعة الزوجة لفترة أطول.

 

الحديث عن الهرمونات: كلما زاد هرمون التستوستيرون ، كان الجماع أفضل. ستعمل مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة على تعزيز الرغبة الجنسية لدى شريكك وتحسين الوظيفة الجنسية ، وفقًا لدراسة واحدة عام 2007. وجدت مراجعة أقدم نُشرت في عام 2000 أن مستويات هرمون التستوستيرون المرتفعة يمكن أن تزيد من قوة الانتصاب.

Advertisements
Loading...

3. يفرز “هرمون الدلال” الأوكسيتوسين

تمكن العلاقة الحميمية في الصباح أن تقربك أنت وشريكك من بعضكما البعض. كيف ذلك؟ ينتج النكاح مادة الأوكسيتوسين ، المعروف أيضًا باسم “هرمون الدلال”. الأوكسيتوسين هو مادة كيميائية في الدماغ تتحكم في الحب والترابط. عندما يتم إطلاقه أثناء مجامعة الزوجة ، ستشعر أنك أكثر ارتباطًا بشريكك.

4.من فوائد مجامعة الزوجة يخفف للتوتر.

إن اردت التخلص من التوتر فيجب مجامعة الزوجة في الصباح. وجدت دراسة واحدة عام 2010 أن الأنشطة الممتعة يمكن أن تقلل من مستويات هرمون التوتر لديك. هذا يعني أن بلوغ الذروة نكاح للمراة قبل التوجه إلى العمل يمكن أن يجعلك في مزاج رائع لبقية اليوم.

5. مجامعة الزوجة في الصباح يطلق الإندورفين.

تفرز مجامعة الزوجة في الصباح مادة الإندورفين ، وهي مواد كيميائية سحرية لتسكين الآلام في جسمك والتي تساعد على تحسين مزاجك. لهذا السبب تشعر بالسعادة عادة بعد بلوغك الذروة.

6. الجماع في الصباح يعتبر بمثابة تمرين.

بالتأكيد،قد لا تكون مجامعة الزوجة في الصباح معادلاً للجري على جهاز المشي لمدة ساعة ، لكنها لا تزال تعتبر من التمارين. النكاح يحرق حوالي خمس سعرات حرارية في الدقيقة ، وفقًا لبحث من كلية الطب بجامعة هارفارد. يمتل النكاح كالذهاب في نزهة على الأقدام. ألا تفضل حرق 75 سعرة حرارية على الأقل مع وجبة سريعة في الصباح.

7.مجامعة الزوجة في الصباح مفيد لعقلك.

فوائد الجماع في الصباح

إدا اردت تعزيز قوة عقلك فانصحك مجامعة الزوجة في الصباح هدا هو الجواب. تظهر دراسات متعددة أن الجماع في الصباح يطلق مزيجًا من الناقلات العصبية والهرمونات على وجه الخصوص ، الدوبامين ، هرمون الشعور بالسعادة – الذي يمكن أن يفيد صحة الدماغ والإدراك.

8. الجماع في الصباح يقوي جهاز المناعة

بالتأكيد، قد يفعل فيتامين سي المعجزات لجهازك المناعي. لكن الأمر كذلك هو الحصول على النكاح في الصباح. اكتشف باحثون من دراسة عام 2015 أن الجنس يمكن أن يعزز مناعتك عن طريق تحفيز دفاعات الجسم الطبيعية ضد البكتيريا والفيروسات والجراثيم الأخرى.

9.مجامعة الزوجة في الصباح يمكن أن يساعدك على أن تبدو أصغر سنا.

قد تكون مجامعة الزوجة في الصباج هو ينبوع الشباب الخاص بك. يعتقد بعض الخبراء أن الجماع هو المفتاح لتبدو أصغر سنًا لأنه يطلق الأوكسيتوسين والإندورفين بيتا والجزيئات الأخرى المضادة للالتهابات. ذكرت بي بي سي نيوز أن الأبحاث القديمة تشير إلى أن ممارسة الجنس ثلاث مرات على الأقل في الأسبوع يمكن أن تجعلك تبدو أصغر بعدة سنوات من الأشخاص الذين يمارسون الجنس بشكل أقل. يمكن أن تفيد هزات الجماع بشرتك بعدة طرق.

نقترح لزوارنا الكرام 8 طرق لتحقيق مجامعة الزوجة في الصباح.الجماع في الصباح بشكل عفوي أمر رائع ، لكن لا يجب أن يحدث دائمًا بشكل مفاجئ. يمكنك كتابة وقتك المليء بالمرح في جدولك مع الاستمرار في الاستمتاع بجلسات مشبعة بالمرح. تابع القراءة للحصول على بعض النصائح حول كيفية إدخال مجامعة الزوجة في الصباح في روتينك اليومي والحفاظ عليه ساخنًا.

1. القلق من الوقت.

قد تقطع مجامعة الزوجة في الصباح من روتينك الصباحي ، ولكن لا يجب أن يكون هذا هو الحل. يمكنك ضبط المنبه على 20 دقيقة مبكرًا – أو ساعة ، إذا كنت طموحًا – تقوم بالجماع قبل الاستحمام بدلاً من الضغط على زر الغفوة.

2. ألا تريد ضبط منبه سابقًا لمجامعة الزوجة في الصباح.

لا أحد يلومك إذا كنت لا ترغب في مقايضة وقت النوم الثمين بمجامعة الزوجة في الصباح. ولكن لا يزال بإمكانك القيام بالقذرة والحصول على راحة جمالك. وفر الماء من خلال الاستحمام معًا – واحصل على وجبة سريعة أثناء تواجدك فيه. إنه مفيد للبيئة وجسمك.

3. هل تعتقد أنك ستكون متعبًا جدًا إدا قمت ب مجامعة الزوجة في الصباح.

بالتأكيد ، من المحتمل أن تكون متعبا في الصباح  لكن هذا لا يعني أنه لا يمكنك الاستمتاع بقليل من المرح في السرير. اذهب للوظائف التي لا تتطلب الكثير منك.

4. لست في مزاج جيد بعد للعلاقة الحميمة في الصباح

كلمة واحدة: المداعبة. ندف بعضكما البعض في السرير عن طريق تحفيز مناطق الإثارة الجنسية لدى بعضكما البعض ، مثل الحلمتين أو خلف الأذنين أو الرقبة. عندما تبدأ في الدخول في الحالة المزاجية ، اطلب من شريكك أن يعطيك كلمة شفهية ، أو العكس. بمجرد أن تصبح حارًا وثقيلًا حقًا ، ستكون مستعدًا للانفجار.

5. قلق من رائحة الفم الكريهة اتناء مجامعة الزوجة في الصباح.

لا أحد يحب أنفاس الصباح ، لكن لا تجعل ذلك يشعرك بالفزع. احتفظ بالنعناع بالقرب من السرير أو تجنب المواقف وجهًا لوجه. أسلوب الكلب و اللوتس كلها أوضاع مثالية إذا كنت تريد الحد من تعرضك لرائحة الفم الكريهة.

6. لكن ما زلت تريد بعض التقبيل اتناء الجماع في الصباح.

عندما يتعلق الأمر بالتقبيل ، عليك التفكير فيما وراء شفتيك. يمكن تقبيل رقبتك ، وحلماتك ، وبطنك ، وكتفيك ، ومناطق أخرى من جسمك تمامًا مثل فمك. بالإضافة إلى ذلك ، يمنحك تقبيل تلك المناطق كل الحميمية دون الخوف من أنفاس الصباح.

7. قلق بشأن الإضاءة اتناء العلاقة الحميمة في الصباح.

ضوء النهار ناعم وجذاب ، مما يحدد الحالة المزاجية المثالية لممارسة العلاقة الحميمة في الصباح. ولكن إذا كنت قلقًا بشأن الإضاءة ، يمكنك البدء تحت الأغطية وتجهيزها لمنع كل شيء. أو يمكنك إغلاق ظلالك والسماح للظلال بتتبع أجسادك وأنت مشغول.

لا يجب أن يكون الجنس الصباحي مملاً لانه يمكنك الاستمتاع به كثيرًا حتى لو كنت لا تزال متعبًا. ومع هذه المواقف ، لن تضطر حتى إلى إظهار مهاراتك الجنسية (تعلم أنك تمتلكها). حقًا ، إنه فوز للجميع.

1. أسلوب أو وضعية هزلية اتناء النكاح للمراة.

لنكن صادقين: الجميع يحب وضعية الكلاب. أسلوب هزلي هو وضع كلاسيكي رائع للاندفاع العميق ويوفر الكثير من المتعة لكلا الطرفين. قف على أربع على السرير أو على الأرض بينما ، على ركبتيك ، يخترقك شريكك من الخلف بقضيبه.أو يمكنك تغييره عن طريق الانحناء على السرير مع وقوف شريكك.

2. الغلاف الساخن عند مجامعة الزوجة في الصباح.

اللف الساخن هو وضع مشبع بالبخار. بعد الاستلقاء على ظهرك،اجعل شريكك يتسلق فوقك. اجعلهم يستلقون عليك ، مع ضغط ظهرهم على جسمك. مد ذراعك حول الوركين وابدأ في تحفيز البظر باستخدام أصابعك أو هزاز. يمكنك استخدام يدك الأخرى للعب مع حلماتهم.

4.وضعية راعية البقر أتناء العلاقة الحميمية في الصباح.

تريد أن تكون في السيطرة,جرب وضع راعية البقر. إنه وضع كلاسيكي وممتع آخر يتيح لك تولي مسؤولية متعتك. للقيام بذلك ، اجعل شريكك مستلقيًا على ظهره ، مما يتيح لك التحكم في سرعة وعمق الاختراق أثناء الركوب. تأكد من التبديل بين الدفعات الضحلة والعميقة لتحقيق أقصى قدر من الرضا.

5.وضعية الجانب 69 أتناء الجماع في الصباح.

الجانب 69 هو الوضع المثالي للعطاء والتحدث عن طريق الفم دون الحاجة إلى بذل الكثير من الجهد فيه. أثناء الاستلقاء على جانبك ، استدر وواجه شريكك. ثم بدّل وضع رأسك حتى تتمكن من تحفيز أعضائهم التناسلية والعكس صحيح.

6.وضعية قلادة الكاحل عند مجامعة الزوجة في الصباح.

حديث حقيقي: قلادة الكاحل هي واحدة من أكثر الحركات الجنسية إثارة في الكتاب. في هذا الوضع ، تستلقي على ظهرك مع رفع رجليك في الهواء ، وشريكك على ركبتيه في مواجهتك. بمجرد أن تكون في وضعك ، اسمح لقدميك بالراحة على أكتاف شريكك. يمكنك أيضًا أن تجعل شريكك يلف أحد ذراعيه حول كاحليك لإغلاق ساقيك وجانب واحد من صدره. لاختراق أعمق ، اطلب من شريكك دفع رجليك للأمام حتى تنثني إلى النصف.

فوائد مجامعة الزوجة في الصباح لا حصر لها:

1) يحسن الدورة الدموية وبالتالي يخفض ضغط الدم.
2) التخلص من 300 سعرة حرارية في الساعة ، مما يقلل من فرص الإصابة بمرض السكري.
3) لا داعي للقلق بشأن الصداع النصفي.
4) سوف تخفف آلام المفاصل وخاصة التهاب المفاصل.
5) سوف تجعلك مجامعة الزوجة في الصباح بدون واقي ذكرى أكثر سعادة وتجنب الاكتئاب.
6) التوهج الطبيعي هو ما نبحث عنه ، قد يكون هذا هو إجابتك.
7) إفراز الهرمونات يضمن لمعان الشعر كالحرير.

8) القلق الجنسي يأخذ المقعد الخلفي ، لا شيء يمكن أن يحبطك.
9) يحسن مناعتك عن طريق زيادة إنتاج الأجسام المضادة IgA.
10) يمكن أن يستمر الرجال لفترة أطول ، لأنهم منتعشون من راحة الليل.
11) طريقة رائعة للاستيقاظ وتنشيط نفسك.
أشر إلى ملاحظة للنساء: بعد ليلة نوم هانئة ، ترتفع مستويات هرمون التستوستيرون لدى الرجال. وعندما ينتشي يتحول إلى مشاعر جنسية.

بالإضافة إلى ذلك ، تبدأ يوم عملك بالقليل – أو كثيرًا! – من متعة. لا يوجد سبب لعدم إضافة القليل من المرح  إلى روتينك اليومي الصباحي. إذا كان كل يوم مليئًا بالمغامرة ، فاستهدف ثلاث مرات في الأسبوع.

 

 

Loading...
Advertisements

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى