التربية الجنسية

مشاكل قدرتك على الانتصاب

Advertisements
Loading...

نظرة عامة على مشاكل قدرتك على الانتصاب.عندما يُثار الرجال جنسياً ، تعمل الهرمونات والعضلات والأعصاب والأوعية الدموية مع بعضها البعض لتحقيق الانتصاب. الإشارات العصبية ، المرسلة من الدماغ إلى القضيب ، تحفز العضلات على الاسترخاء. وهذا بدوره يسمح للدم بالتدفق إلى أنسجة القضيب.

بمجرد أن يملأ الدم القضيب ويتم تحقيق الانتصاب ، تنغلق الأوعية الدموية للقضيب بحيث يستمر الانتصاب. بعد الإثارة الجنسية ، تنفتح الأوعية الدموية للقضيب مرة أخرى ، مما يسمح للدم بالخروج.

في مرحلة ما من حياة الرجل ، قد يواجه صعوبة في تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه. تحدث مشاكل القدرة على الانتصاب عندما لا تتمكن من تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه بما يكفي لممارسة الجماع. تُعرف مشاكل القدرة على الانتصاب أيضًا باسم:

Advertisements
Loading...
  • ضعف الانتصاب (ED)
  • ضعف جنسى
  • العجز الجنسي
    بالنسبة لمعظم الرجال ، تحدث هذه المشكلات من حين لآخر ولا تمثل مشكلة خطيرة. وفقًا لعيادة كليفلاند ، ليس هناك ما يدعو للقلق إذا حدثت مشاكل الانتصاب حتى 20٪ من الوقت.

1-الأسباب الشائعة مشاكل قدرتك على الانتصاب

 

يمكن أن تكون أسباب الضعف الجنسي جسدية أو نفسية أو مزيج من الاثنين.

أسباب جسدية

الأسباب الجسدية لمشاكل الانتصاب أكثر شيوعًا عند الرجال الأكبر سنًا. تحدث بسبب الاضطرابات التي يمكن أن تؤثر على الأعصاب والأوعية الدموية المسؤولة عن التسبب في الانتصاب.

تشمل الأسباب الجسدية الحالات الطبية مثل:

  • مرض قلبي
  • تصلب الشرايين أو تصلب الشرايين
  • ضغط دم مرتفع
  • عالي الدهون
  • داء السكري
  • بدانة
  • مرض الشلل الرعاش
  • التصلب المتعدد (MS)
  • أمراض الكبد أو الكلى
  • إدمان الكحول
  • مرض بيروني ، أو تندب القضيب الذي ينتج عنه تقوس القضيب

تشمل الأسباب الجسدية الأخرى:

 

بعض الأدوية ، بما في ذلك حاصرات بيتا أو مدرات البول أو مرخيات العضلات أو مضادات الاكتئاب
تعاطي المخدرات
استخدام التبغ على المدى الطويل
صدمة أو إصابة في النخاع الشوكي أو منطقة الأعضاء التناسلية
مشاكل الأعضاء التناسلية الخلقية
علاج مشاكل البروستاتا

أسباب نفسية

مكن للقضايا العاطفية أن تصرف انتباه الرجل في أي عمر عن أن يصبح مثارًا ، وتشمل:

تقلق بشأن عدم القدرة على تحقيق الانتصاب أو الحفاظ عليه
ضائقة عاطفية مطولة تتعلق بالقضايا الاقتصادية أو المهنية أو الاجتماعية
صراعات العلاقة
كآبة

2-تعرف على اشياء تضعف الانتصاب.

قد يعاني الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 20 و 30 عامًا من مشاكل قدرتك على الانتصاب. تشير الأرقام إلى أن الضعف الجنسي لدى الشباب يحدث في كثير من الأحيان أكثر مما تم الإبلاغ عنه سابقًا.

في عام 2013 ، ذكرت مجلة الطب الجنسي أن 26 بالمائة من الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 17 و 40 عامًا يعانون من مشاكل في الانتصاب. تتراوح هذه الحالات من متوسطة إلى شديدة.

تشير الأبحاث إلى أن مشاكل قدرتك على الانتصاب لدى الشباب لها علاقة بنمط حياتهم وصحتهم العقلية أكثر من أي مشاكل جسدية. وجد أن الرجال الأصغر سنا يستخدمون التبغ والكحول والمخدرات أكثر من الرجال الأكبر سنا.

تشير بعض الدراسات إلى أن الضعف الجنسي لدى الشباب تنبع غالبًا من القلق أو الاكتئاب.

تشخيص مشاكل قدرتك على الانتصاب

تشمل الاختبارات التي قد يطلبها طبيبك لتحديد سبب مشاكل قدرتك على الانتصاب ما يلي:

تعداد الدم الكامل (CBC) ، وهي مجموعة من الاختبارات التي تتحقق من انخفاض عدد خلايا الدم الحمراء (RBC)
ملف الهرمون ، الذي يقيس مستويات الهرمونات الجنسية الذكرية التستوستيرون والبرولاكتين
انتفاخ القضيب الليلي (NPT) ، والذي يحدد ما إذا كان الانتصاب يعمل أثناء النوم
الموجات فوق الصوتية المزدوجة ، والتي تستخدم موجات صوتية عالية التردد لالتقاط صور لأنسجة الجسم
تحليل البول ، الذي يقيس مستويات البروتين والتستوستيرون في البول
بمجرد أن يحدد طبيبك سبب مشكلة الانتصاب ، سيقدم لك العلاج المناسب.

3-معالجة مشاكل قدرتك على الانتصاب

 

غالبًا ما يتم تصنيف شدة الضعف الجنسي على مقياس من ثلاث نقاط: خفيف ، متوسط ، وشديد. يُعرف الضعف الجنسي الشديد أيضًا باسم الضعف الجنسي الكامل. تتمثل الخطوة الأولى في علاج الضعف الجنسي لديك في تحديد مكانك على هذا المقياس.

بمجرد تحديد السبب وطبيبك يعرف مدى شدة الضعف الجنسي لديك ، يصبح من السهل علاجه.

قد تشمل خيارات علاج مشاكل قدرتك على الانتصاب ما يلي:

  1. الأدوية المحقونة في الجسم الكهفي للقضيب ، مثل ألبروستاديل (Caverject ، Edex)
  2. دواء يُحقن في مجرى البول (فتح القضيب) ، مثل ألبروستاديل (ميوز)
  3. الأدوية الفموية ، مثل السيلدينافيل (الفياجرا) وتادالافيل (سياليس)
  4. الجراحة ، بما في ذلك جراحة زرع القضيب
  5. أجهزة فراغ
  6. ابحث عن دواء روماني على الإنترنت.
  7. تغيير نمط الحياة تضيف لك القدرة الجنسية

ترتبط العديد من الأسباب الجسدية لمشاكل قدرتك على الانتصاب باختيارات نمط الحياة. قد ترغب في التفكير في التغييرات التالية في نمط الحياة:

  1. التوقف عن استخدام التبغ
  2. شرب كميات أقل من الكحول
  3. الحصول على الكثير من الراحة
  4. تناول نظام غذائي صحي
  5. ممارسة الرياضة بانتظام
  6. التحدث مع شريكك حول القضايا الجنسية

إذا لم تقلل التغييرات في نمط الحياة من الأعراض ، فاتصل بطبيبك لتحديد السبب الجذري لمشكلات الانتصاب.

سيقوم طبيبك بفحص قضيبك ومستقيمك وبروستاتك وكذلك وظيفة جهازك العصبي. سيسألك أيضًا متى بدأت الأعراض لديك وما إذا كنت تعاني من أي مشاكل صحية حالية.

4-المضاعفات المحتملة من مشاكل قدرتك على الانتصاب

 

المضاعفات التي تصاحب مشاكل قدرتك على الانتصاب كبيرة ويمكن أن تؤثر على نوعية حياتك. إذا كنت تعاني من مشاكل في الانتصاب ، فقد تواجه أيضًا:

  • التوتر أو القلق
  • احترام الذات متدني
  • مشاكل العلاقة
  • عدم الرضا عن حياتك الجنسية
  • متى تتصل بطبيبك
  • إذا كنت تعاني من مشاكل في الانتصاب تزداد سوءًا بمرور الوقت ، يجب عليك الاتصال بطبيبك. يجب عليك أيضًا الاتصالبطبيبك أو تحديد موعد إذا كانت مشاكل الانتصاب:
  • يتطور أو يتفاقم بعد الإصابة أو جراحة البروستاتا
  • تحدث بجانب آلام أسفل الظهر أو آلام في المعدة
  • تعتقد أن دواءً جديدًا يسبب مشكلة

لا يزال يتعين عليك تناول أدويتك ، حتى لو كنت تعتقد أنها تسبب مشاكل في الانتصاب ، حتى يخبرك طبيبك بخلاف ذلك.

5-منع مشاكل قدرتك على الانتصاب

 

يمكن أن تساعد سلوكيات نمط الحياة الصحية ، مثل ممارسة التمارين الرياضية بانتظام واتباع نظام غذائي صحي ، في منع الضعف الجنسي.

ينتج الضعف الجنسي عن نقص تدفق الدم ، لذا فإن صحة الدورة الدموية أمر أساسي. من الطرق الشائعة لتحسين تدفق الدم ممارسة الرياضة. تتضمن بعض التمارين التي تعتمد على القلب ما يلي:

  • ركوب الدراجات
  • سباحة
  • التمارين الرياضية
    من المهم أيضًا تجنب الدهون غير الصحية والسكر الزائد وكميات كبيرة من الملح.

يمكن أن تؤدي الحالات الصحية المزمنة ، مثل مرض السكري وأمراض القلب ، إلى مشاكل قدرتك على الانتصاب. سبب آخر محتمل هو الأدوية الموصوفة المستخدمة لعلاج هذه الحالات. إذا كنت تعاني من حالة مزمنة ، فاسأل طبيبك عن طرق الوقاية الأكثر ملاءمة.

قد يساعدك علاج المخدرات أيضًا في تجنب مشاكل قدرتك على الانتصاب التي تسببها مشاكل الكحول أو المخدرات. قد يساعدك علاج الصحة العقلية على تجنب مشاكل القدرة على الانتصاب الناتجة عن التوتر أو المشكلات النفسية.

6-آفاق مشاكل قدرتك على الانتصاب.

مشاكل قدرتك على الانتصاب

مشاكل قدرتك على الانتصاب شائعة ويمكن أن تحدث للرجال من جميع الأعمار. عادةً ما تتضمن مشكلات في مرحلة واحدة على الأقل من مراحل الاستجابة الجنسية الذكرية:

  1. رغبة
  2. إثارة
  3. النشوة الجنسية
  4. استرخاء
  5. كن على دراية بعلامات التحذير ، وقم بزيارة طبيبك إذا بدأت مشاكل قدرتك على الانتصاب في الظهور بشكل متكرر. على الرغم من صعوبة تجربة الضعف الجنسي ، إلا أن العلاجات الفعالة متوفرة.

1-كل ما تحتاجه عن الدافع الجنسي لدى المراهقين

هناك العديد من الصور النمطية التي تصور المراهقين على أنهم آلات مهووسة بالجنس. غالبًا ما تحتوي الكتب والبرامج التلفزيونية والأفلام على شخصيات ونقاط حبكة تفترض أن الشباب مجنونون بالجنس وأن النساء يهتمون فقط بالرومانسية.

لكن هل هذا صحيح؟ ماذا نعرف عن الدافع الجنسي للمراهقين؟

الصور النمطية حول الرغبة الجنسية للمراهقين.إذن ما هي الصور النمطية الصحيحة عن الدافع الجنسي للمراهقين؟ كيف يقارن الدكور بالنساء؟ دعونا نلقي نظرة على هذه الخرافات الشائعة حول الجنس الذكوري.

2-يفكر المراهقين في الجنس طوال اليوم.

 

كشفت دراسة حديثة أجريت في جامعة ولاية أوهايو على أكثر من 280 طالب زيف الأسطورة الشائعة بأن المراهقين يفكرون في الجنس كل سبع ثوان. هذا يعني 8000 فكرة في 16 ساعة يقظة! أفاد الشباب في الدراسة عن أفكار عن الجنس 19 مرة في اليوم في المتوسط. ذكرت الشابات في الدراسة ما معدله 10 أفكار حول الجنس يوميًا.

فهل يفكر المراهقين في الجنس مرتين أكثر من النساء؟ حسنًا ، اقترحت الدراسة أيضًا أن الرجال يفكرون في الطعام والنوم بشكل متكرر أكثر من النساء. من الممكن أن يشعر الرجال براحة أكبر عند التفكير في الجنس والإبلاغ عن أفكارهم. يدعي تيري فيشر ، المؤلف الرئيسي للدراسة ، أن الأشخاص الذين أفادوا بأنهم مرتاحون للجنس في استبيان الدراسة كانوا على الأرجح يفكرون في الجنس على أساس متكرر.

3-الرجال يمارسون العادة السرية أكثر من النساء.

في دراسة أجريت في عام 2009 على 700 بالغ في قوانغتشو ، الصين ، أفاد 46 في المائة من الإناث و 69 في المائة من المراهقين أنهم مارسوا العادة السرية. اقترح الاستطلاع أيضًا أن عددًا كبيرًا من البالغين لديهم موقف سلبي تجاه الاستمناء ، وخاصة النساء.

يستغرق الرجال عادة من 2 إلى 7 دقائق للوصول إلى النشوة الجنسية
يقترح ماسترز وجونسون ، وهما باحثان مهمان في مجال الجنس ، نموذجًا من أربع مراحل لفهم دورة الاستجابة الجنسية:

  • الإثارة
  • هضبة
  • النشوة الجنسية
  • الدقة

يؤكد ماسترز وجونسون أن كلا من الذكور والإناث يمرون بهذه المراحل أثناء النشاط الجنسي. لكن مدة كل مرحلة تختلف بشكل كبير من شخص لآخر. من الصعب تحديد المدة التي يستغرقها الرجل أو المرأة للوصول إلى النشوة الجنسية لأن مرحلة الإثارة ومرحلة الهضبة قد تبدأ قبل عدة دقائق أو عدة ساعات قبل بلوغ الشخص الذروة.

4-الرجال أكثر انفتاحًا على الجنس العرضي

تشير إحدى الدراسات التي أجريت في عام 2014 إلى أن الرجال أكثر استعدادًا من النساء للانخراط في الجنس العرضي. في الدراسة ، اقترب 6 رجال و 8 نساء من 162 رجلاً و 119 امرأة إما في ملهى ليلي أو في حرم جامعي. أصدروا دعوة لممارسة الجنس العرضي. قبلت نسبة من الرجال العرض أعلى بكثير من النساء.

الأزواج المثليون الذكور يمارسون الجنس أكثر من الأزواج المثليين

الرجال أقل رومانسية من النساء كما اقترح نموذج أربع مراحل، تختلف الإثارة الجنسية من شخص لآخر. يمكن أن تختلف مصادر الإثارة بشكل كبير من شخص لآخر. غالبًا ما تشكل الأعراف والمحرمات الجنسية الطريقة التي يختبر بها الرجال والنساء الحياة الجنسية ويمكن أن تؤثر على الطريقة التي يبلغون بها في الاستطلاعات. هذا يجعل من الصعب إثبات علميًا أن الرجال لا يميلون بيولوجيًا نحو الإثارة الرومانسية.

5-الدافع الجنسي للمراهقين

 

يوصف الدافع الجنسي للمراهقين عادة بالرغبة الجنسية. لا يوجد قياس رقمي للرغبة الجنسية. بدلاً من ذلك ، يُفهم الدافع الجنسي في المصطلحات ذات الصلة. على سبيل المثال ، انخفاض الرغبة الجنسية يعني انخفاض الاهتمام أو الرغبة في ممارسة الجنس أو مشاكل قدرتك على الانتصاب.

تعيش الرغبة الجنسية الذكرية في منطقتين من الدماغ: القشرة الدماغية والجهاز الحوفي. هذه الأجزاء من الدماغ حيوية للدافع الجنسي لدى الرجل والأداء. إنها في الواقع مهمة جدًا لدرجة أن الرجل يمكن أن يحصل على هزة الجماع بمجرد التفكير أو الحلم بتجربة جنسية.

القشرة المخية هي المادة الرمادية التي تشكل الطبقة الخارجية للدماغ. إنه الجزء من عقلك المسؤول عن الوظائف العليا مثل التخطيط والتفكير. وهذا يشمل التفكير في الجنس. عندما تستثار ، يمكن للإشارات التي تنشأ في القشرة الدماغية أن تتفاعل مع أجزاء أخرى من الدماغ والأعصاب. تعمل بعض هذه الأعصاب على تسريع معدل ضربات القلب وتدفق الدم إلى أعضائك التناسلية. كما أنها تشير إلى العملية التي تؤدي إلى الانتصاب.

يشتمل الجهاز الحوفي على أجزاء متعددة من الدماغ: الحُصين وما تحت المهاد واللوزة وغيرها. هذه الأجزاء مرتبطة بالعاطفة والتحفيز والدافع الجنسي. وجد الباحثون في جامعة إيموري أن مشاهدة الصور المثيرة جنسيًا زادت من النشاط في اللوزة الدماغية للرجال أكثر من النساء. ومع ذلك ، هناك أجزاء كثيرة من الدماغ مرتبطة بالاستجابة الجنسية ، لذا فإن هذه النتيجة لا تعني بالضرورة أن إثارة الرجال أسهل من النساء.

6-التستوستيرون

التستوستيرون هو الهرمون الأكثر ارتباطًا بالدافع الجنسي للذكور. ينتج هرمون التستوستيرون بشكل أساسي في الخصيتين ، وله دور حاسم في عدد من وظائف الجسم ، بما في ذلك:

  1. تطوير الأعضاء الجنسية الذكرية
  2. نمو شعر الجسم
  3. كتلة العظام ونمو العضلات
  4. تعميق الصوت في سن البلوغ
  5. إنتاج الحيوانات المنوية
  6. إنتاج خلايا الدم الحمراء
    غالبًا ما ترتبط المستويات المنخفضة من هرمون التستوستيرون بانخفاض الرغبة الجنسية. تميل مستويات التستوستيرون إلى الارتفاع في الصباح وانخفاضها في الليل. في حياة الرجل ، تكون مستويات هرمون التستوستيرون لديه في أعلى مستوياتها في أواخر سن المراهقة ، وبعد ذلك تبدأ في الانخفاض ببطء.

7-فقدان الرغبة الجنسية للمراهقين.

 

يمكن أن ينخفض الدافع الجنسي للمراهقين مع تقدم العمر. لكن في بعض الأحيان يرتبط فقدان الرغبة الجنسية للمراهقين بحالة أساسية. يمكن أن يؤدي ما يلي إلى مشاكل قدرتك على الانتصاب و الدافع الجنسي:

التوتر أو الاكتئاب. إذا كنت تعاني من مشاكل نفسية ، تحدث إلى طبيبك. قد يصف هو أو هي الأدوية أو يقترح العلاج النفسي.

اضطرابات الغدد الصماء. قد يؤدي اضطراب الغدد الصماء إلى انخفاض الهرمونات الجنسية الذكرية.

مستويات هرمون التستوستيرون المنخفضة. يمكن أن تؤدي بعض الحالات الطبية ، مثل انقطاع النفس النومي ، إلى انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ، مما قد يؤثر على الدافع الجنسي للمراهقين لديك.

أدوية معينة. يمكن أن تؤثر بعض الأدوية على رغبتك الجنسية. على سبيل المثال ، يمكن لبعض مضادات الاكتئاب ومضادات الهيستامين وحتى أدوية ضغط الدم تؤدي إلى مشاكل القدرة على الانتصاب. قد يكون طبيبك قادرًا على اقتراح بديل.

ضغط دم مرتفع. يمكن أن يضر تلف نظام الأوعية الدموية بقدرة على الانتصاب أو الحفاظ عليه.

داء السكري. مثل الإصابة بارتفاع ضغط الدم ، يمكن أن يتسبب مرض السكري في تلف الأوعية الدموية لدى الرجل ويؤثر على قدرته على الحفاظ على الانتصاب.

أنت فقط تستطيع قياس ما هو طبيعي في الدافع الجنسي الخاص بك. إذا كنت تعاني من تغيرات في الرغبة الجنسية ، فتحدث إلى طبيبك. في بعض الأحيان قد يكون من الصعب التحدث إلى شخص ما عن رغباتك الجنسية ، ولكن قد يكون الطبيب المختص قادرًا على مساعدتك.

8-آفاق الدافع الجنسي للمراهقين

 

هل يذهب الدافع الجنسي للمراهقين من أي وقت مضى؟ بالنسبة للعديد من المراهقين ، لن تختفي الرغبة الجنسية تمامًا. بالنسبة لمعظم المراهقين ، سيتغير الدافع الجنسي للمراهقين بالتأكيد بمرور الوقت. من المرجح أن تتغير الطريقة التي تمارس بها الحب وتستمتع بالجنس بمرور الوقت ، وكذلك التكرار. لكن الجنس والحميمية يمكن أن يكونا جزءًا ممتعًا من الشيخوخة.

Loading...
Advertisements

اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

زر الذهاب إلى الأعلى